Maverick Vinales cáfolja azokat a feltételezéseket, hogy mentális problémák hátráltatták volna MotoGP-karrierjében – De azt is mondja: „A versenyzők nem robotok.
Maverick Vinales tavaly azzal került a címlapokra, hogy a 2021-es MotoGP-szezon közepén elváltak útjai a Yamahától, és az Apriliához igazolt. A spanyol időnként nem jött ki túl jól. Elég sokan a mentális egészségét látták a bizonytalan karrierje okának.
A még mindig fiatal 2022-es szezonban Vinales hangsúlyozza: „Nos, ez egy olyan téma, ami mindig felmerül. De azt kell mondanom, hogy a mentális egészségem fantasztikus. El sem tudnék képzelni jobb életet annál, mint ami nekem van.”
„Koncentrálok. De néha olyan pozícióban várom, amilyenben az elmúlt években több okból sem lehettem” – mondta a spanyol, utalva a Yamahánál töltött múltjára, ahol négy és fél év alatt soha nem került komoly bajnoki esély közelébe.
Vinales: Néha ki kell engedni az érzelmeket
„Tehát normális, hogy egy sportoló dühös, amikor a legjobbját nyújtja, de az eredmény nem jön össze. Nem lehet úgy tenni, mintha egy lovas robot lenne, mert vannak érzései” – magyarázza időnkénti frusztrációját. „Mindannyiunknak vannak problémáink.”
„De ez nem jelenti azt, hogy erőltetni kell, és azt kell mondani, hogy mentális problémáid vannak. Ez nem igaz, a mentális egészségem fantasztikus. „
A 27 éves játékos határozottan elítéli, hogy a média a Yamaha problémáit a pszichéjének tulajdonítja: „Ez túl messzire megy, túl messzire, mert mindig azt mondják, hogy a mentális oldal a problémám. Ezt nem hiszem. Tudom, hol volt a probléma. „
„A kívülről érkező nyomást nehéz kezelni „
De ugyanakkor Vinales azt mondja: „Fejlődnöm kell, minden nap jobbnak kell lennem. Ezért dolgozom pszichológussal, gyógytornásszal, edzővel, mérnökökkel, mechanikusokkal. Minden nap dolgoznod kell. Nap mint nap ugyanaz a játék.”
Elismerte, hogy az Aprilia-nál is érzi a külső elvárások nyomását. „Az értéked mindig az utolsó futam, ezért továbbra is keményen kell dolgoznod” – mondta Vinales, aki még nem találta meg a formáját. „A nyomást nagyon nehéz kezelni, hogy őszinte legyek, és látom, hogy mindenki azt várja tőlem, hogy nyerjek”.
„Egyrészt ez nagyon jó, mert tudom, hogy az emberek bíznak bennem, és elvárják, hogy nyerjek. Másrészt nehéz feldolgozni, ha nem sikerül. De ez egy olyan nyomás, ami mindig arra késztet, hogy egy kicsit jobban nyomjam.”
Espargaro sportpszichológus lándzsát tör
Lépésről lépésre halad afelé, hogy „a legjobb Maverick” legyen, mondta. „És nem sietek. Néha bonyolult, mert a határig feszíti az embert, de jó, amikor az emberek elvárják, hogy győzz.” Ennek érdekében az Aprilia idén egy munkacsoportot hozott létre körülötte.
Sportpszichológus is tartozik hozzá. Ez már nem forradalmi dolog a MotoGP-ben. Az Aprilia csapattársa, Aleix Espargaro például 15 éves kora óta sportpszichológussal dolgozik. „Az első bajnoki évem óta” – mondja.
„Különösen 2018-ban és 2019-ben sokszor találkoztam vele a Zoomon keresztül, és Barcelonába is elmentem vele, hogy egy sportegyetemen dolgozzak. Sokat segített nekem. Most nem használom rendszeresen, de minden alkalommal vannak kétségeim” – árulta el az Aprilia versenyzője.
„A fej a legfontosabb testrészünk „
De ez nem jelenti automatikusan azt, hogy nem vagy képes rá, hangsúlyozza. „Nem kell rossznak lenned. Néha csak meg kell értened, hogyan változtass meg dolgokat, vagy hogyan strukturáld másképp az életedet. Ezt nagyon hasznosnak találom, mert így a másik oldalról is láthatod a dolgokat.”
Ezért Espargaro is úgy véli, hogy a versenyzőknek a sportpszichológiát ugyanolyan komolyan kell venniük, mint a diétát és a fizikai állapotot.
„Valójában egyre nagyobb figyelmet fordítunk a táplálkozásunkra és a fittségünkre. De a fejünk a legfontosabb testrészünk és a legerősebb” – hangsúlyozza a spanyol a mentális egészség fontosságát. „Pontosan ezért vigyázok rá.”